Sz�beli b�ntalmaz�s a p�rkapcsolatban

Vannak p�rkapcsolatok, ahol nem a fizikai b�ntalmaz�s a legnagyobb probl�ma, hanem a sokkal alattomosabb sz�beli b�ntalmaz�s. Van, ahol a n� a sz�beli b�ntalmaz�, m�gis ink�bb a f�rfiakr�l sz�ln�nk, mivel �k fizikai adotts�gaikn�l fogva is nagyobb f�lelmet keltenek. B�r a sz�beli b�ntalmaz�snak nincsenek l�that� nyomai, k�vetkezm�nyei sokkal k�rosabbak az �ldozat �nbecs�l�s�re n�zve. A sz�beli b�ntalmaz�s kegyetlen�l megsebzi a lelket. A n�k ritk�n besz�lnek ilyen jelleg� s�relmeikr�l, nagyon sokan nem is tudj�k, hogy sz�beli b�ntalmaz�s �ldozatai.

Pszichol�gusok szerint a sz�beli b�ntalmaz� bizonytalan, �retlen szem�lyis�g, aki �gy kompenz�l, hogy megpr�b�lja hatalm�ba ker�teni a m�sikat, �s uralkodni pr�b�l kiszemelt �ldozata felett. A sz�beli b�ntalmaz� m�dszerei arra ir�nyulnak, hogy a gyeng�bbet manipul�lja �s leszerelje. Ha ezt el�rte, akkor �gy �rzi, neki is van hatalma. Az eg�szs�ges lelk�let� embereknek nincs sz�ks�g�k ilyen stimul�ci�ra, mert magabiztosak �s bel�t�ak.

Gyakran a sz�beli b�ntalmaz�-zsarol� nagyon el�vigy�zatos azzal kapcsolatban, hogy k�v�l�ll�k ne vegy�k �szre pr�b�lkoz�sait, ez�rt megrendezett jeleneteit otthonra tartogatja. Sokuk megnyer� modor�, elb�v�l�, ha t�rsas�gban vannak, fels�g�ket, bar�tn�j�ket a legnagyobb kedvess�ggel kezelik. A k�v�l�ll�k ilyenkor azt hiszik, hogy p�rkapcsolatuk maga a t�k�ly, pedig csak arr�l van sz�, hogy a sz�beli b�ntalmaz� egyszem�lyes n�z�sereg sz�m�ra tartogatja kegyetlenked�seit.

Vajon mi�rt van az, hogy intelligens, tanult n�k elt�rik a sz�beli b�ntalmaz�st kedves�kt�l, �s k�s�bb h�zast�rsukt�l? Az udvarl�s id�szak�ban mindenki a legszebb arc�t mutatja, teh�t viselkedik. Ilyenkor a sz�beli b�ntalmaz�s el�jelei m�g gyeng�k, ritk�n jelentkeznek, �s mivel a n�k szeretn�k a legjobbat hinni kedves�kr�l, szemet hunynak felett�k. A vonzalom �s emp�ti�s k�szs�g�k folyt�n hajlamosak eln�zni szerelmes�knek a sz�beli b�ntalmaz�st. Azt�n �sszek�lt�znek, �s a vissza�t egyre nehezebb lesz.

A sz�beli b�ntalmaz�val val� egy�tt�l�s legk�rosabb k�vetkezm�nye a b�ntalmazott �nbecs�l�s�nek s�r�l�se. A b�ntalmaz� kritiz�l, a b�ntalmazott pedig lassan elhiszi, hogy igaz, ez�ltal �nbecs�l�se egyre m�lyebbre s�llyed. �rt�ktelennek, inkompetensnek �s szeretetre nem alkalmas szem�lynek �rzik magukat a m�dszeres hadj�rat eredm�nyek�ppen, elv�gre, ha az a f�rfi, a h�zast�rs, aki legjobban ismeri �ket, azt �ll�tja, hogy �rt�ktelenek, akkor biztosan �gy van. Amikor m�r a sz�beli b�ntalmaz�ssorozat megtette hat�s�t, �s a n�nek m�r semmi �nbecs�l�se nincs, a kapcsolatb�l val� kil�p�s sokkal nehezebb. R�ad�sul a b�ntalmaz� f�rfi id�nk�nt lehet kedves is feles�g�hez, ami teljesen megzavarja a t�voz�s gondolat�t fontolgat� feles�get, k�telkedni kezd saj�t mag�ban, meg�rz�seiben.

A sz�beli b�ntalmaz�s �ldozat�nak el�sz�r tudatos�tania kell mag�ban, hogy �nbecs�l�s�re k�ros kapcsolatban �l. Ez nem egyszer� feladat, mivel val�sz�n�leg m�r nagyon gyenge �nbizalommal �s �t�l�k�pess�ggel rendelkezik. K�ls� seg�ts�gre mindenk�ppen sz�ks�g lehet, de nem a rokonokt�l, mert �ket a b�ntalmaz� m�r elvar�zsolta. Az al�bbiakban felsoroljuk a sz�beli b�ntalmaz�s n�h�ny form�j�t:

1. Elhallgat dolgokat a b�ntalmazott el�tt; m�dszeres, csendes 'kezel�s'
2. Szembehelyezked�s a b�ntalmazott �tleteivel, �rz�seivel, felfog�s�val; eg�szen od�ig is fajulhat a helyzet, hogy c�folja mindazt, amit betegesen f�lremagyar�zott
3. Lekicsinyl�se, az �ldozatnak, vagy az �ldozat sz�m�ra kedves dolognak
4. V�dol �s szemreh�ny�ssal illet; �ltal�ban ez az attit�d a partner magatart�s�val, sz�nd�kaival kapcsolatos hazugs�gokat tartalmaz. A sz�beli b�ntalmaz� leghat�sosabb fegyverei ezek.
5. B�r�l �s kritiz�l; a b�ntalmazott tulajdons�gainak �s teljes�tm�ny�nek kritiz�l�sa, lekicsinyl�se
6. �nbecs�l�s al��s�sa; a b�ntalmaz� cs�kkenteni akarja a b�ntalmazott sz�m�ra fontos dolognak az �rt�k�t. Gyakran kineveti a p�rj�t, mondjuk pl. ha az meg�geti a kez�t a t�zhelyen. Ha a b�ntalmazott �gy �rzi, hogy az �n. "csak vicc volt" dolog ink�bb gonosz, mint vicces, akkor eg�sz biztos, hogy b�ntani akart�k.
7. "Leh�ly�z�s"; senkinek nincs joga cs�nya sz�val illetni a m�sikat. Ha �gy tesz, sz�belileg b�ntalmaz.
8. Parancsol�s; ahelyett, hogy megk�rn� t�rs�t, a sz�belileg b�ntalmaz� parancsol. D�nt�seket hoz p�rja vagy kettej�k helyett an�lk�l, hogy kik�rn� p�rja v�lem�ny�t.
9. D�h�ng�s; a harag t�lzott kimutat�sa = megf�leml�t�s
10. Fenyeget�s; a sz�beli fenyeget�s nem direkt, mint a fizikai feny�t�s, de manipulat�v. Pl. ha azzal fenyegeti a p�rj�t, hogy elhagyja, vagy kimarad eg�sz �jszak�ra, vagy hogy azonnal hazaviszi (pl. egy sz�rakoz�helyr�l), akkor zsarol, manipul�l.